剧情简介

【速度与激情6】

  在(zài )这个时节该如(rú )何调理养生(shēng )?宋曙(shǔ )霞认为,在饮食上可多(duō )吃有芬芳气味(wèi )的蔬菜,如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿(chūn )等,以疏肝柔肝。另外,俗语称“春(chūn )日吃春芽”,也就是(shì )说这个季节可吃鲜绿的嫩芽,比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣(jù )等,禁(jìn )食或少(shǎo )食辛(xīn )辣刺(cì )激食物,以免肝火上炎。

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