剧情简介

【楼外楼】

  在(zài )日常起居上(shàng ),此时(shí )昼(zhòu )夜温差较大、冷暖交替,因此在衣着方面要适时增减。需要提醒的是,春分后夜(yè )晚(wǎn )时间缩短,为保证(zhèng )充足的睡眠需要早睡(shuì )早起,这(zhè )样(yàng )有助于体内的阳气升发。

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