剧情简介

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  在日常起居上,此(cǐ )时昼夜温差较大、冷暖交替,因此在衣着方(fāng )面要(yào )适时增减。需(xū )要提醒的(de )是,春(chūn )分后夜晚时间缩短(duǎn ),为保证(zhèng )充足(zú )的睡眠需要早(zǎo )睡早起,这样有助于体内(nèi )的阳气升发。

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