《|最新电影JDW8》

【楼外楼】

　　在这个时节该如何(hé )调理养生？宋曙霞认为(wéi )，在饮食(shí )上可(kě )多吃有芬芳(fāng )气(qì )味的蔬菜，如(rú )韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春(chūn )芽”，也就(jiù )是说这个季节(jiē )可(kě )吃鲜(xiān )绿的嫩芽，比如(rú )豆芽、蒜(suàn )苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛(xīn )辣刺(cì )激食物，以免肝火上炎。

• 更新至20250621期

  认识的哥哥

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