剧情简介

【功夫熊猫二】

  在这个时节该如何调理养(yǎng )生?宋曙霞认为,在饮食上可多吃(chī )有芬(fēn )芳(fāng )气味的蔬菜(cài ),如(rú )韭菜、香(xiāng )菜、葱、蒜、荠菜、香椿等,以疏肝柔肝。另外,俗语(yǔ )称“春日吃(chī )春芽”,也就(jiù )是说这个季节可吃鲜绿的(de )嫩芽,比如豆芽、蒜苗、豆苗(miáo )、莴(wō )苣等,禁食或少(shǎo )食辛(xīn )辣(là )刺激食物,以免肝火上炎(yán )。

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