剧情简介

【楼外楼】

  在日常起居上,此时昼夜温差较大、冷(lěng )暖交替,因此在衣(yī )着(zhe )方(fāng )面要适(shì )时增(zēng )减。需要提醒的是,春分后(hòu )夜晚时间缩短,为保证(zhèng )充足的睡眠需要(yào )早(zǎo )睡早起,这样有助于体内(nèi )的阳气升发。

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